從物性看飲食：十二個為什麼，快速掌握飲食養生大法(有聲書) 作者:紫林齋主 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
圖片說明:
![從物性看飲食：十二個為什麼，快速掌握飲食養生大法(有聲書) 作者:紫林齋主 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)]()
內容說明:
白米、小麥、豬肉、雞肉、蛋、大豆、茶、鹽、糖、蜂蜜……你可曾經想像過：這些平日常見、隨處可買的食材，居然是助你調養身體、找回健康的契機？
──
既然人有人性，食物當然也有屬於自己的個性，那便是所謂「物性」。這並不單純是近代中醫的性味歸經，更不像西方醫學只看氮氫氧碳、鈣磷鈉鉀。
這一套論述還原了兩千年前中醫古藉的寫作精神，重現醫家依循著食材本身的生命特徵，研究出：將他們吃下去以後，對我們人體會產生怎麼樣的反應。
課程講師紫林齋主，多年來深入鑽研《傷寒雜病論》、《黃帝內經》、《神農本草經》等古籍，瞭解到古人智慧的保護傘，依然有機會在現代發揮功效，照顧我們。
透過多年經驗累積，運用邏輯思維的理解整合，終於完成「物性飲食」的概念，用現代語言重新表述中醫經典的精神。
在這個課程裡，精心提出了「十二個為什麼」的疑問，期望用最快速且易懂的方式，與你分享千年不變的飲食保健養生祕訣！
適合對象
．身體老是病痛纏身的你
．渴望藉由飲食調身體你
．對中醫智慧感興趣的你
獲得什麼
．從東方千古中醫智慧認識何謂物性。
．學習如何從日常飲食當中找回健康。
．了解天然原形的食物帶來什麼好處。
（本有聲商品附文稿）
【作者簡介】
紫林齋主
本名林祥榮，十三年前罹患膽結石，不定時炸裂的劇痛，讓他試過各種排石偏方，更一度想開刀把膽拿掉，後來因緣際會下他轉而尋求中醫的力量，從而發現失傳千年桂林古本《傷寒雜病論》的養生方法，成功自療。
五年開始於雅虎奇摩部落格留下學習《桂林古本》的心得。其時多以「IL」為筆名，在與網友交流，討論中醫藥研究問題的過程中，同樣看到許多朋友在自學之際，碰到與今日世道主流相左的矛盾之處，也看到許多一時流行的健康養生觀念，實在與古籍立論精神相去甚遠。
在多位同道朋友的積極邀約與鼓勵之下，?七年開設「中醫生活講座」，由最基本的陰陽、五行、六氣、生剋概念入門，徹底說明古籍中醫架構與今日世人所認知的差異，重新檢視今日的疾病預防與保健觀念。
目前往返兩岸進行演講和開課。
著有：《太極米漿粥》、《物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法》（上下兩冊）、《中醫師也想學的25形人養生攻略：算體質！來自黃帝內經的零死角全息調理法》等書
詳細資料
有聲書ISBN：9786267010334
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：紫林齋主講者：紫林齋主
出版公司：一刻鯨選
出版日期：2020/04/01
語言：中文
時長：3小時36分
課程內容:
001_發刊詞：從物性看飲食(09分58秒).mp3
002_為什麼我們今天還要使用兩千年前就存在的知識(13分28秒).mp3
003_為什麼要說「藥食同源」(16分30秒).mp3
004_為什麼要說「以形補形」(18分48秒).mp3
005_為什麼吃食物前不先看營養素而是看物性(17分05秒).mp3
006_為什麼太極米漿粥可以適合所有體質使用(17分24秒).mp3
007_為什麼米、麵是我們必須每日大量攝取的主食(17分04秒).mp3
008_為什麼要多肉、蛋而少蔬果(19分10秒).mp3
009_為什麼動物油比植物油好(19分20秒).mp3
010_為什麼同樣有咖啡因，喝茶比喝咖啡好(16分51秒).mp3
011_為什麼多吃鹽反而較能退水腫(15分34秒).mp3
012_為什麼多吃蔗糖對孩子、對用腦多的人比較好(17分37秒).mp3
013_為什麼要求「食必天然」(17分42秒).mp3
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